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每天上网课的你,真的需要配一副防有害蓝光眼镜

时间:2020-03-10 来源: 爱尔眼科

疫情期间,家长们有更多时间与电视、电脑、手机等电子产品为伴,孩子们则宅在家中“停课不停学”,每天对着电脑、手机学习线上课程。

如此“宅家”的工作学习方式,使人们经常接触电子屏幕发出的有害蓝光,人眼的负荷也随之增加,带来了视疲劳、黄斑变性等一系列的视力问题。

那么,什么是蓝光呢?是不是所有蓝光都会损害眼睛呢?

 

 

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蓝光有“好坏之分”

据了解,蓝光是波长为380-500nm的高能量可见光。依据中国标准化研究院实验中心的实验数据,波长为385-445nm为有害蓝紫光,会对视网膜造成光损伤,引发黄斑变性。而波长为445-505nm的有益蓝绿光能帮助人体调节生理节律,保持好心情。

所以,一副合格的防蓝光眼镜会把有益蓝光留下,有害蓝光滤掉,真正起到保护眼睛的作用。

 

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选眼镜要“察颜观色”

当你长时间使用电子产品,眼睛出现干涩流泪、畏光刺痛、又酸又胀的症状,又有经常揉眼、用力皱眉的行为,那您就要考虑戴一副防有害蓝光眼镜了。

不过,如何分辨一副合格的防有害蓝光眼镜?

,要注意“察颜观色”,镜片颜色过黄影响清晰度,反而容易导致视疲劳。

第二,要看防有害蓝光镜片的透射比是否符合国家标准,我们需要查看销售机构出具的蓝光检测报告。能出具报告证明防有害蓝光眼镜为合格产品。

孩子上网课保护眼睛,

防蓝光眼镜就一定要准备好!

本溪爱尔眼科医院

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