不小心中招，成了圈内的“哭株”，怎么办？-学术交流-本溪爱尔眼科医院

时间：2022-12-29	来源: 本溪爱尔

在这特殊时期，大家“阳”的与众不同，甚至有的格外突出，比如“屁株”、“干饭株”、“刀片株”、“哭株”……

阳了之后的各种酷刑，其中一条就是“电钻眼珠子”，也就是“哭株”，一旦感染，可能会流泪不止。

# 为什么会“流泪”呢？#

因为当身体免疫系统遭受到病毒攻击后，开启了对身体的防护机制，新冠病毒无法直接进入，可能会通过眼睛结膜、呼吸道等部位感染，侵袭到眼部组织，从而使部分人出现眼睛疼、眼睛瘙痒、结膜充血、分泌物增多、流眼泪、眼部胀痛、畏光等症状。

# 阳了以后怎么保护好我们的眼睛呢？# 又有哪些方法可以缓解？

局部冷敷停止热敷

可以用经过消毒煮沸处理的湿毛巾进行眼部的局部冷敷来缓解眼部不适。因为高热时人体的体温会冲到39~40℃，日常我们治疗干眼的热敷温度是40~42℃，所以高烧的时候，热敷眼睛，反而会增加眼睛的不适感。

停止佩戴隐形眼镜

生病时眼表抵抗外来微生物感染的屏障能力会下降，且发烧时泪液分泌减少。细菌会大量繁殖，角膜正常的代谢受到干扰，从而可能会引起细菌性角膜溃疡。所以，所有角膜接触镜（隐形眼镜），如角膜塑形镜、RGP、软性隐形眼镜、美瞳等都需要停戴！避免病毒、细菌附着在镜片表面，损害眼表健康。

减少电子产品使用

生病期间，身体各项机能都处于一个低谷状态，除了身体需要休息之外，眼睛也需要得到休息，长时间使用手机，眼睛疲劳的同时很可能会加剧眼痛症状。

减少触摸眼部

新冠病毒是可以通过分泌物接触传染的，通过接触被感染者眼睛中的液体或携带液体的物体实现传播。我们的手每天会接触各种细菌，若是接触到了病毒，很容易通过揉眼睛而进入到体内。所以，要勤洗手，保持手部清洁，且不要用手揉眼睛，避免眼部感染。

# 居家期间如何正确护眼？#

（1）勤洗手，保持手部卫生，多消毒，不要揉搓眼睛；（2）每日开窗通风2—3次，每次通风时间不少于15分钟；（3）保证充足睡眠，多休息；（4）保持眼部清洁，毛巾勤清洗，勤更换，不要与家庭成员混用毛巾；（5）清淡饮食，少油，少辛辣，少刺激性饮食；（6）尽量避免使用眼部化妆品。

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护眼小贴士

（1）轻症者可采用冷敷或滴用人工泪液来缓解。感染新冠后，居家恢复期间，眼睛也处于恢复期，较为脆弱，需要多休息，注意卫生，避免过度用眼，造成眼睛不适。（2）如出现视力下降或出现眼神经相关症状如上睑下垂、眼球转动受限等其它严重症状，请及时前往专业眼科机构，避免延误病情。

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